Du trenger
- 1 store bananer
- 2,5 dl havregryn
- 2 ss sesamfrø
- 2ss linfrø
- 1 ts kanel
- 1 ss nøytral olje
- 1 ss kakao
Dette gjør du
Forvarm ovnen til 180 grader med varmluft. Mos bananen, og bland med havregryn, frø og kanel. Bland det godt, og tilsett eventuelt litt vann dersom deigen er litt tørr.
Smør en liten ildfast form med litt olje, og fordel blandingen jevnt ut i formen. Barene stekes i 30 minutter og deles i staver mens de fremdeles er varme. Serveres med litt honning, eller bare som de er 🙂
De så kjempegode ut! Takk for oppskriften ❤
LikeLike
Tusen takk😊Bare hyggelig! Vel verdt å teste ut ❤️
LikeLike